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Junglück Set Trockenheit reduzieren - Geschenkset
Schenke deiner Haut die volle Portion Feuchtigkeit und genieße langfristig ein gut durchfeuchtetes Hautgefühl: Die Reinigungsmilch pflegt und versorgt deine Haut schon bei der Reinigung. Mit dem Hyaluron Konzentrat hydratisierst du deine Haut in allen ihren Schichten intensiv. Die Hyaluron Creme Reichhaltig versorgt deine Haut mit wertvollen Lipiden und Feuchtigkeit und schützt sie vor Feuchtigkeitsverlust.REINIGUNGSMILCHUnsere Reinigungsmilch ist der ideale Begleiter für sehr trockene Haut. Die pflegende und nährende Milch entfernt dank pflanzlichen Tensiden Schmutz und Make-up besonders sanft und hinterlässt schon nach der Reinigung ein gepflegtes und seidiges Hautgefühl.HYALURON KONZENTRATUnser Hyaluron Konzentrat schenkt dir mit einer großen Portion Hyaluronsäure in verschiedenen Molekülgrößen jede Menge Feuchtigkeit. Hyaluron hält das Wasser wie ein Magnet in der Haut und durchfeuchtet sie so in allen Schichten.HYALURON CREME REICHHALTIGUnsere Hyaluron Creme Reichhaltig pflegt, nährt und schützt deine Haut mit ihrer intensiv nährenden und cremig-festen Textur vor dem Austrocknen und versorgt sie mit viel Feuchtigkeit – für ein genährtes, bestens versorgtes Hautgefühl.
Preis: 79.19 € | Versand*: 0.00 € -
Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit
Anwendungsgebiet von Bachblüten Tee Ruhe & GelassenheitBachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit ist ein Kräutertee mit Bio Bachblüten-Essenzen und wertvollen Gewürzen und Früchten. Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit ist ein vollmundiger Kräutertee mit den Bachblüten-Essenzen Elm, Rock Rose, Impatiens, White Chestnut und Aspen. Nach Edward Bach werden sie empfohlen, um die Gedanken wieder zu ordnen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit: Melissenblätter*, Hagebuttenschalen*, Brombeerblätter*, Apfelfrüchte*, Schafgarbenkraut*, Passionsblumenkraut*, Kamillenblüten*, Lindenblätter*, Eukalyptusblätter*, Hibiskusblüten*, Lavendelblüten*, Bachblütenmischung* (Auszug aus Elm* [Ulme], Rock Rose* [Gelbes Sonnenröschen], Impatiens* [Springkraut], White Chestnut* [Rosskastanie] und Aspen* [Espe]). * aus ökologischem LandbauGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einzelne Inhaltsstoffe sollte Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit nicht verzehrt werden.DosierungVerzehrempfehlung von Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit: Den Filterbeutel in einer Tasse mit 200 ml sprudelnd kochendem Wasser übergießen und ca. 8 Minuten ziehen lassen. Empfehlung: 2–3 Tassen pro Tag Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.
Preis: 4.89 € | Versand*: 3.99 € -
Colorful World - Ruhe & Gelassenheit
Dieses Buch enthält 70 Ausmalbilder für Erwachsene zum Entspannen. Im hektischen Alltag nehmen wir uns viel zu selten Zeit für uns selbst. Ausmalen ist eine gute Möglichkeit, um zur Ruhe zu kommen und Dinge gelassener zu sehen. Gehen Sie mit dem Ausmalbuch auf Entdeckungsreise und entspannen Sie sich dabei. Die zahlreichen Motive warten darauf von Ihnen koloriert zu werden. Ein umfangreicher Grundlagenteil bietet Ihnen unter anderem eine Einführung zur Farbenlehre, Farbenwirkung und dem Gebrauch verschiedener Materialien. 144 Seiten mit 70 Motiven zum Ausmalen Format: 21,8 x 22 cm Frech Verlag
Preis: 12.00 € | Versand*: 4.99 € -
Psychopharmaka reduzieren und absetzen (Lehmann, Peter~Newnes, Craig)
Psychopharmaka reduzieren und absetzen , Strategien zur Risikominimierung Lange haben Patientinnen und Patienten ärztlich verschriebene Psychopharmaka nur heimlich abgesetzt, ohne die Tücken des Entzugs zu kennen. Oder sie wurden von ihren Ärzten und Ärztinnen weggeschickt, wenn sie um Beistand baten. Doch psychiatrisch Tätige können sich Absetzwünschen nicht länger verschließen. Auch angesichts der oft fehlerhaften Herstellerinformationen müssen sie wissen, wie man beim Reduzieren und Absetzen risikoarm vorgeht. Die Autorinnen und Autoren beleuchten verschiedene Absetzgründe und plädieren für eine an den Optionen und Bedürfnissen der Betroffenen orientierte Vorgehensweise. Wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Erfahrungen begründen Empfehlungen für risikoarme Absetzstrategien - auch bei Rebound-Effekten und Psychopharmaka-Kombinationen. Ein Grundlagenwerk für alle, die Psychopharmaka absetzen oder jemanden mit Absetzwünschen begleiten wollen! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231009, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Fachwissen (Psychatrie Verlag)##, Autoren: Lehmann, Peter~Newnes, Craig, Seitenzahl/Blattzahl: 264, Keyword: Medikamentenabhängigkeit; Absetzprobleme; Entzugssymptome; Recovery; Genesung; Selbstbestimmung; Antidepressiva; Neuroleptika; Antipsychotika, Fachschema: Soziales Engagement~Allgemeinmedizin~Arznei / Arzneimittellehre~Pharmakologie~Arznei / Psychopharmaka~Neuropsychopharmaka~Psychopharmaka~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Therapie~Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege~Nachsorge (medizinisch)~Rehabilitation~Sozialarbeit, Fachkategorie: Pflege von psychisch Kranken~Soziale Arbeit~Allgemeinmedizin~Psychische Gesundheitsvorsorge~Psychopharmakologie~Psychiatrie~Therapie und Therapeutika~Pflege und Pharmakologie~Pharmazie, Apotheke~Medizinische Beratung~Rehabilitation~Klinische und Innere Medizin, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Psychotherapie: Beratung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie Verlag GmbH, Länge: 163, Breite: 238, Höhe: 20, Gewicht: 488, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0250, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 38.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man effektive Entspannungsübungen in den täglichen Alltag integrieren, um Stress zu reduzieren? Welche Entspannungstechniken empfehlen sich, um ein Gefühl von innerer Ruhe und Gelassenheit zu erlangen?
Man kann effektive Entspannungsübungen in den Alltag integrieren, indem man regelmäßig kurze Pausen einlegt, bewusst tief durchatmet und sich auf den Moment konzentriert. Empfehlenswerte Entspannungstechniken sind Meditation, Progressive Muskelentspannung und Yoga, um ein Gefühl von innerer Ruhe und Gelassenheit zu erlangen. Es ist wichtig, die Techniken zu finden, die am besten zu einem passen und diese regelmäßig in den Tagesablauf einzubauen.
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Welche natürlichen Beruhigungsmittel können zur Entspannung und Stressbewältigung eingesetzt werden?
Zu den natürlichen Beruhigungsmitteln gehören unter anderem Lavendelöl, Kamillentee und Baldrian. Diese können helfen, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern. Auch regelmäßige Bewegung, Meditation und Atemübungen können zur Stressbewältigung beitragen.
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Welche natürlichen Beruhigungsmittel eignen sich zur Entspannung und Stressbewältigung im Alltag?
Lavendelöl, Kamillentee und Johanniskraut sind natürliche Beruhigungsmittel, die sich zur Entspannung und Stressbewältigung im Alltag eignen. Sie wirken beruhigend auf Körper und Geist und können helfen, Stresssymptome zu reduzieren. Es ist jedoch wichtig, individuell zu testen, welche Mittel am besten wirken.
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Wie kann man mithilfe von Entspannungstechniken Stress reduzieren und zur inneren Ruhe gelangen?
Durch regelmäßige Anwendung von Entspannungstechniken wie Meditation, Progressive Muskelentspannung oder Atemübungen kann man Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden. Diese Techniken helfen dabei, den Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und negative Gedanken loszulassen. Indem man sich bewusst Zeit für Entspannung nimmt und diese Techniken in den Alltag integriert, kann man langfristig seine Stressresistenz stärken und ein Gefühl der inneren Ausgeglichenheit erreichen.
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Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln
Anwendungsgebiet von Mantra Entspannung & Ruhe KapselnMantra Entspannung & Ruhe Kapseln ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Entspannung. Ergänzt mit Baldrianwurzel-Extrakt und Hopfenzapfen-Extrakt, Flavonoiden aus Passionsblumenkraut-Extrakt sowie Melatonin.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln: Baldrianwurzel-Extrakt, Passionsblumenkraut-Extrakt, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Reiskleie, Hopfenzapfen-Extrakt, Nicotinamid, Vitamin B6, Vitamin B1, Melatonin, Folsäure, Vitamin B12GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln: 1x täglich 1 Kapsel einnehmen. HinweiseNahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern. Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
Preis: 11.05 € | Versand*: 3.99 € -
Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit
Anwendungsgebiet von Bachblüten Tee Ruhe & GelassenheitBachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit ist ein Kräutertee mit Bio Bachblüten-Essenzen und wertvollen Gewürzen und Früchten. Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit ist ein vollmundiger Kräutertee mit den Bachblüten-Essenzen Elm, Rock Rose, Impatiens, White Chestnut und Aspen. Nach Edward Bach werden sie empfohlen, um die Gedanken wieder zu ordnen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit: Melissenblätter*, Hagebuttenschalen*, Brombeerblätter*, Apfelfrüchte*, Schafgarbenkraut*, Passionsblumenkraut*, Kamillenblüten*, Lindenblätter*, Eukalyptusblätter*, Hibiskusblüten*, Lavendelblüten*, Bachblütenmischung* (Auszug aus Elm* [Ulme], Rock Rose* [Gelbes Sonnenröschen], Impatiens* [Springkraut], White Chestnut* [Rosskastanie] und Aspen* [Espe]). * aus ökologischem LandbauGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einzelne Inhaltsstoffe sollte Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit nicht verzehrt werden.DosierungVerzehrempfehlung von Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit: Den Filterbeutel in einer Tasse mit 200 ml sprudelnd kochendem Wasser übergießen und ca. 8 Minuten ziehen lassen. Empfehlung: 2–3 Tassen pro Tag Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit können in Ihrer Versandapotheke erworben werden.
Preis: 6.69 € | Versand*: 3.99 € -
Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit
Anwendungsgebiet von Bachblüten Tee Ruhe & GelassenheitBachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit ist ein Kräutertee mit Bio Bachblüten-Essenzen und wertvollen Gewürzen und Früchten. Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit ist ein vollmundiger Kräutertee mit den Bachblüten-Essenzen Elm, Rock Rose, Impatiens, White Chestnut und Aspen. Nach Edward Bach werden sie empfohlen, um die Gedanken wieder zu ordnen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit: Melissenblätter*, Hagebuttenschalen*, Brombeerblätter*, Apfelfrüchte*, Schafgarbenkraut*, Passionsblumenkraut*, Kamillenblüten*, Lindenblätter*, Eukalyptusblätter*, Hibiskusblüten*, Lavendelblüten*, Bachblütenmischung* (Auszug aus Elm* [Ulme], Rock Rose* [Gelbes Sonnenröschen], Impatiens* [Springkraut], White Chestnut* [Rosskastanie] und Aspen* [Espe]). * aus ökologischem LandbauGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einzelne Inhaltsstoffe sollte Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit nicht verzehrt werden.DosierungVerzehrempfehlung von Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit: Den Filterbeutel in einer Tasse mit 200 ml sprudelnd kochendem Wasser übergießen und ca. 8 Minuten ziehen lassen. Empfehlung: 2–3 Tassen pro Tag Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.
Preis: 5.37 € | Versand*: 3.99 € -
Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit
Anwendungsgebiet von Bachblüten Tee Ruhe & GelassenheitBachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit ist ein Kräutertee mit Bio Bachblüten-Essenzen und wertvollen Gewürzen und Früchten. Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit ist ein vollmundiger Kräutertee mit den Bachblüten-Essenzen Elm, Rock Rose, Impatiens, White Chestnut und Aspen. Nach Edward Bach werden sie empfohlen, um die Gedanken wieder zu ordnen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit: Melissenblätter*, Hagebuttenschalen*, Brombeerblätter*, Apfelfrüchte*, Schafgarbenkraut*, Passionsblumenkraut*, Kamillenblüten*, Lindenblätter*, Eukalyptusblätter*, Hibiskusblüten*, Lavendelblüten*, Bachblütenmischung* (Auszug aus Elm* [Ulme], Rock Rose* [Gelbes Sonnenröschen], Impatiens* [Springkraut], White Chestnut* [Rosskastanie] und Aspen* [Espe]). * aus ökologischem LandbauGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einzelne Inhaltsstoffe sollte Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit nicht verzehrt werden.DosierungVerzehrempfehlung von Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit: Den Filterbeutel in einer Tasse mit 200 ml sprudelnd kochendem Wasser übergießen und ca. 8 Minuten ziehen lassen. Empfehlung: 2–3 Tassen pro Tag Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.
Preis: 3.20 € | Versand*: 3.99 €
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Wie kann man effektiv Stress reduzieren und mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag finden?
1. Regelmäßige Entspannungsübungen wie Meditation oder Yoga helfen, Stress abzubauen. 2. Sportliche Betätigung und ausreichend Schlaf sind wichtig, um Körper und Geist zu entspannen. 3. Zeitmanagement und Priorisierung von Aufgaben können helfen, den Alltag stressfreier zu gestalten.
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Welche natürlichen Beruhigungsmittel eignen sich am besten, um Stress und Angstzustände zu reduzieren? Wie können Beruhigungsmittel ohne Nebenwirkungen zur Entspannung beitragen?
Natürliche Beruhigungsmittel wie Lavendelöl, Kamillentee und Johanniskraut können Stress und Angstzustände reduzieren. Diese Mittel wirken beruhigend auf den Körper und die Psyche, ohne Nebenwirkungen wie Müdigkeit oder Abhängigkeit zu verursachen. Durch regelmäßige Anwendung können sie helfen, den Stresspegel zu senken und die Entspannung zu fördern.
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Wie können wir im Alltag Stress reduzieren und für mehr Ausgeglichenheit und Entspannung sorgen?
1. Regelmäßige Pausen einlegen und bewusst entspannen, z.B. durch Meditation oder Yoga. 2. Sport treiben und sich gesund ernähren, um den Körper zu stärken. 3. Prioritäten setzen, Aufgaben delegieren und lernen, Nein zu sagen, um Überlastung zu vermeiden.
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Wie kann man effektiv Stress im Alltag reduzieren und für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit sorgen?
1. Regelmäßige Entspannungsübungen wie Meditation oder Yoga helfen, Stress abzubauen. 2. Sportliche Betätigung und ausreichend Schlaf fördern die körperliche und mentale Ausgeglichenheit. 3. Eine strukturierte Tagesplanung und das Setzen von Prioritäten können helfen, Stressoren zu identifizieren und zu bewältigen.
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